Редовна физичка активност је неопходна за одржавање здравља и добробити организма. Вежбање побољшава циркулацију, јача мишиће, смањује ризик од кардиоваскуларних болести и помаже у контроли телесне тежине. Најбољи облици физичке
Категорија: Физичка активност
важност редовног кретања, најбоље вежбе за здрав живот.